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        <title>Wie entwickelt sich eine Laktoseintoleranz</title>
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        <description>Laktoseintoleranz entsteht, wenn der Dünndarm nicht genügend Laktase produziert. Dieses Enzym spaltet den Milchzucker, die Laktose, damit er vom Körper aufgenommen werden kann. Fehlt Laktase oder wird zu wenig davon gebildet, gelangt die Laktose unverdaut in den Dickdarm. Dort wird sie von Darmbakterien abgebaut. Dabei entstehen Gase und andere Stoffe, die Beschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall oder Völlegefühl verursachen können. Bei vielen Menschen nimmt die Laktaseproduktion nach der Kindheit auf natürliche Weise ab. Seltener entsteht eine Laktoseintoleranz durch Erkrankungen oder Schädigungen des Dünndarms. Die Erklärvideos von SRF können im Rahmen der CC BY-SA 4.0 Lizenz frei verwendet werden. Autor: SRF/Puls/Daniel Hilfiker Quelle: Creative Commons-Videos von SRF unter CC BY-SA 4.0 Hochgeladen am: 21.06.2026</description>
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