https://diler.tube/videos/watch/90cf7195-f0cc-4c07-b40d-641f75257154 Das Kugelstoßen mit der 3-Schritt Technik untergliedert sich in 5 Phasen. Die Aus-gangsstellungund die tiefe Startpositionschaffen optimale Voraussetzungen für die Vorbeschleunigung und die darauffolgende rückwärtige Stoßauslage. Diese bereiten schließlich die Ausstoßbewegungbei maximaler Impulsübertragung vor. Autor: Cosima Gethöffer (KNSU) Quelle Institut für Sportwissenschaft, Universität Koblenz-Landau, Campus Koblenz Wed, 03 Jun 2026 23:34:16 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://diler.tube https://diler.tube/lazy-static/avatars/f58b270a-6076-478a-ad43-3888a532ecb4.png https://diler.tube/videos/watch/90cf7195-f0cc-4c07-b40d-641f75257154 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://diler.tube/about and potential licenses granted by each content's rightholder.