Was bestimmt unser Schlafverhalten? https://diler.tube/videos/watch/78ca115e-18db-494b-94ae-7a566c27e923 Der Schlaf wird von Nervenzellen im menschlichen Gehirn gesteuert. Dabei regeln Hormone den Schlafrhythmus. Zeitlich gesteuert wird das von den sogenannten zirkadianen Rhythmen. Umgangssprachlich werden diese Rhythmen auch als “Innere Uhr” bezeichnet. Autor: ZDF/Terra X/Bilderfest/Tim Uhlendorf/Daniel Bluhm/Maximilian Rügame/Maximilian Heß Quelle ZDF: Terra X-Clip unter Creative Commons-Lizenz Wed, 20 May 2026 19:11:35 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://diler.tube Was bestimmt unser Schlafverhalten? https://diler.tube/lazy-static/avatars/f58b270a-6076-478a-ad43-3888a532ecb4.png https://diler.tube/videos/watch/78ca115e-18db-494b-94ae-7a566c27e923 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://diler.tube/about and potential licenses granted by each content's rightholder.