https://diler.tube/videos/watch/751359a2-4db1-4c6d-9321-2a81efacdf18 Der Spieler bewegt sich mit schnellen, kurzen Schritten zum Zuspielort. Jede Bewegung zum Ball, einschließlich der Körperdrehung, soll vor Ballberührung abgeschlossen sein. Der Spieler befindet sich bei der Ballberührung unter/ hinter dem Ball, in Schrittgrätschstellung. Die Füße sind etwa hüftbreit auseinander und einen halben bis ganzen Fuß nach vorne versetzt. Das Gewicht ruht mehr auf den Fußballen. Arme und Beine sind bei aufgerichtetem Rumpf gebeugt. Kurz vor der Ballberührung setzt eine Ganzkörperstreckung ein. Während der Streckbewegung, wird der Ball mitkörbchenförmiger Hand und gespreizter Fingerhaltung (Dau-men nach unten/ hinten) mit den oberen Fingergliedern federnd (Vorspannung der Finger) in Überstirnhöhe gespielt. Die Ganzkörperstreckung wird mehr oder weniger schnell beendet und der Spieler geht sofort in die Spielbereitschaftsstellung zurück. Die Ganzkörperstreckung ist umso ausgeprägter und zügiger, je weiter der Pass gespielt werden muss. Autor: Video: Theresa Schmalenbach, Lea Schäbitz | Text: Anna Carina Thelen, Niko Dahm Quelle Kompetenznetzwerk Sportunterricht (KNSU) Sat, 23 May 2026 18:04:20 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://diler.tube https://diler.tube/lazy-static/avatars/f58b270a-6076-478a-ad43-3888a532ecb4.png https://diler.tube/videos/watch/751359a2-4db1-4c6d-9321-2a81efacdf18 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://diler.tube/about and potential licenses granted by each content's rightholder.