Melatoninausschüttung und Körper-Rhythmus https://diler.tube/videos/watch/0253ce28-d935-4228-a6b3-66efedcc94ed Die Zirbeldrüse reguliert über die Melatoninausschüttung den Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers. Wenn es dunkel wird und kaum mehr Licht auf die Augen trifft, schüttet sie Melatonin aus. Der erhöhte Melatonin-Spiegel macht uns müde. Autor: 3sat/NANO/Logo (Marco Polo Film AG)/S. van Iersel, T. Visser, A. Scheurich/ Armin Riegel/Holger Hauff/M. Heß Quelle: ZDF - Terra X-Clip unter Creative Commons-Lizenz Wed, 20 May 2026 19:11:34 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://diler.tube Melatoninausschüttung und Körper-Rhythmus https://diler.tube/lazy-static/avatars/f58b270a-6076-478a-ad43-3888a532ecb4.png https://diler.tube/videos/watch/0253ce28-d935-4228-a6b3-66efedcc94ed All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://diler.tube/about and potential licenses granted by each content's rightholder.